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慈利二中：積極進(jìn)行冬季呼吸道疾病的防治教育

2016-11-15 10:54:04  來源：張家界新聞網(wǎng)  作者：楊紅玉  閱讀： 張家界日報(bào)社微信

    張家界新聞網(wǎng)11月15日訊 （通訊員 楊紅玉） 11月14日，大課間，慈利二中利用國旗下講話，對全體師生進(jìn)行冬季呼吸道疾病的防治教育。主講人朱自民副主任。

    指出天氣寒冷是呼吸道疾病高發(fā)的主要原因。提出保證呼吸道健康的主要措施：適當(dāng)鍛煉，尤其要重視耐寒鍛煉，例如堅(jiān)持每天用冷水洗臉等；防寒保暖，不能“只要風(fēng)度，不要溫度”；改善環(huán)境，要常開門窗，保持室內(nèi)空氣清新；調(diào)理飲食，特別是少食咸辣油膩食物，減少呼吸道刺激；補(bǔ)水休息，生活規(guī)律，分享了一個(gè)小巧門——用淡鹽水洗漱咽部，有助于防止呼吸道感染；出現(xiàn)問題，及時(shí)就診。

    同時(shí)，還需積極地進(jìn)行校園環(huán)境衛(wèi)生的打掃與消毒工作，特別是教室、寢室。

    這次冬季呼吸道疾病的防治教育，就如一場及時(shí)雨，讓師生對冬季呼吸道疾病的預(yù)防知識有了進(jìn)一步了解，在很大程度上可以積極有效地進(jìn)行一些防治，盡可能減少這種疾病對身體、學(xué)習(xí)和工作的影響。



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